Воронеж 
Все Фитнес-Центры
Воронежа
Фитнес-центров в базе:
245
Фитнес-центров с ценами:
37
Обновлено 3 марта 2021
Программы на гибкость Фитнес клубы

Направления Body Mind в Воронеже

Упражнения на гибкость - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Воронежа, где есть упражнения на гибкость и занятия по программам Mind Body.

Подбор фитнес-центра.
Что для вас наиболее важно?
Качество
Цены
Расположение
Применить
Отмена
раскрыть параметры
Сортировка:
Рейтинг
Название
Рейтинг
Стретчинг (сначала дешёвые)
Стретчинг (сначала дорогие)
Йога (сначала дешёвые)
Йога (сначала дорогие)
Пилатес (сначала дешёвые)
Пилатес (сначала дорогие)
Отзывы
Название
Стретчинг
Йога
Пилатес
Отзывы
Приоритеты
Рейтинг доверия
SL
на Хользунова
от 300 р.
от 300 р.
от 300 р.
сервис
оборудование

Galaxy Fit
на Ломоносова
от 300 р.
от 300 р.
от 300 р.
оборудование
надёжность

Belfort
на Московском
от 250 р.
от 250 р.
от 250 р.
низкие цены
цена/качество

Сатори
на Владимира Невского
от 300 р.
400 - 325 р.
низкие цены
цена/качество

Auroom
на Московском
до 500 р.
до 500 р.
до 500 р.
низкие цены
цена/качество

Life
на Перевёрткина
звоните
звоните
звоните
оборудование
персонал

Yoga-Life
на ул. Владимира Невского 13к1
400 р.
300 - 400 р.
оборудование
надёжность

STRETCH
на ул. Владимира Невском
от 350 р.
1900 р.
от 350 р.
сервис
оборудование

Альфа-фитнес
на Клинской
от 300 р.
от 300 р.
от 300 р.
оборудование
персонал

Publica Fitness
на Студенческой
звоните
звоните
звоните
низкие цены
оборудование

FAT & FIT
на Донбасской
от 300 р.
от 300 р.
оборудование
персонал

CrossFit 394
на Конструкторов, 1
88 - 375 р.
н/д
н/д
цена/качество
низкие цены

Атлетика
на Ленинском
до 600 р.
до 600 р.
до 600 р.
цена/качество
низкие цены

Первый Шаг
просп. Революции, 29Б, Воронеж
оборудование
надёжность

AVENUE
на Московском
от 400 р.
от 400 р.
от 400 р.
надёжность
сервис

Качели
на пр. Московский
от 210 р.
от 210 р.
от 210 р.
цена/качество
низкие цены

150 - 250 р.
персонал
цена/качество

Alex Fitness
МаксиМир
звоните
звоните
звоните
низкие цены
персонал

Reflex
на Патриотов
от 400 р.
от 400 р.
от 400 р.
оборудование
сервис

Янтарный
на Московском
звоните
звоните
звоните
персонал
низкие цены

Показать ещё ( 20 / 30)
Карта
Показать карту

На портале собраны фитнес центры Воронеже, в которых есть тренировки для начинающих и продолжающих спортсменов в направлении Body&Mind. Цены на занятия представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.

Body&Mind

Body&Mind – физическое развитие плюс духовный рост

Боди Майнд (Тело и Разум) – направление в фитнесе, в котором нет изматывающих тренировок и тяжелых физических упражнений. Его характерные особенности – это неспешность и размеренность. А свое название это направление получило за счет духовной составляющей, самопогружения во время занятий, стремлению к синхронной работе мыслей, тела и чувств.

Тренировки Body&Mind помогают повысить гибкость тела и сжигать лишний жир. Человек становится сильнее, появляется бодрость и улучшается общее самочувствие. Специальные комплексы упражнений способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата. При этом на занятиях человек учится осознанно формировать стремление сделать свое тело лучше.

Другими словами, методики Боди Майнд помогают делать тело красивым, а ум – просветленным. По словам приверженцев этого вида фитнеса, после тренировок ощущается прилив энергии, бодрость, улучшается настроение.

Основные направления Body&Mind

Все программы, которые входят в Body&Mind, характеризуются построением гармоничной личности путем тренировки тела, разума и души. К этому виду фитнеса относятся: йогапилатесстретчингкалланетикацигун. Основополагающими принципами в этих программах являются:

  • контроль и предельная концентрация;
  • баланс и координация;
  • синхронность движений и дыхания;
  • правильное использование ресурсов тела;
  • освобождение от напряжения нервных центров.

Таким образом, на тренировках человек использует не только физические возможности, но и свой разум. Вдохнуть в свое тело новую жизнь и обрести душевное равновесие – вот чему учат методики Body&Mind.

Body&Mind

Кому подходит Боди Майнд?

Важной особенностью этого вида фитнеса является то, что упражнения могут выполнять пожилые люди, беременные, лица с ограниченными физическими возможностями и все те, кому противопоказаны большие нагрузки и высокая активность. Степень физической подготовки также не играет роли, поэтому Body&Mind подойдет для всех желающих.

Цены на занятия в фитнес клубах Воронеже

Цены на Body&Mind отличаются в зависимости от конкретного выбранного направления. Также на цену абонемента влияет количество и продолжительность занятий и численность группы. Немаловажным фактором является уровень и «титулованность» тренера.

Практически все студии Body&Mind бесплатно или по сниженной цене разрешают посетить пробное занятие, которое поможет человеку определиться с выбором. Во многих клубах действуют сезонные скидки на абонементные программы.

Вопросы по теме "Развитие гибкости и выносливости"

Задать вопрос

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.