обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 184
Фитнес центров с ценами: 30
Последнее обновление: 23 октября 2018

Детский фитнес и спортивные клубы в Воронеже

Найдена информация об 11 подходящих фитнес центрах. Фитнес для детей - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Воронежа, где есть занятия для детей.

Сортировка:
Alex Fitness
МаксиМир
Железнодорожный есть есть есть
Belfort
на Московском
Коминтерновский есть есть
STRETCH
на ул. Владимира Невском
Коминтерновский есть есть есть
Galaxy Fit
на Ломоносова
Центральный есть есть
CrossFit 394
на Конструкторов, 1
Советский нет данных есть есть
EMS Style
на ул. Ломоносова
Центральный есть нет данных нет данных
Дельта
на Моисеева
Ленинский есть есть есть
NAMASTE
на Московском
Коминтерновский есть есть
Первый Шаг
просп. Революции, 29Б, Воронеж
Центральный есть есть
Publica Fitness
на Студенческой
Центральный есть есть есть
Квартал
на Победы
Коминтерновский есть есть есть

Отсутствия необходих нагрузок приводит к тому, что современные дети не часто могут похвастаться крепким здоровьем и хорошей физической формой. Поэтому детский фитнес поможет развить выносливость и ловкость малыша, улучшить его самочувствие и подарит заряд бодрости.

Детский фитнес - залог здоровья малыша

Обычно программа тренировок для новичков, которую предлагает фитнес для детей, заметно отличается от привычных школьных уроков физкультуры. Здесь нет ориентации на результат, из-за которой малыш может получить комплексы за счет своей неспособности выполнить необходимые нормативы. Детский спортивный клуб на первое место ставит заботу о здоровье и прекрасную физическую форму.

Детский фитнесНаибольшая эффективность достигается, когда ребенок получает удовольствие от своих тренировок. Опытный инструктор на занятиях создает игровую обстановку, привлекающую внимание малыша и стимулирующую его к выполнению упражнений. Лучшим выбором станут групповые тренировки, на которых дети не только будут заниматься заданной программой, но и познакомятся со сверстниками и расширят свой круг общения.

Для получения хороших результатов, посещать детский фитнес клуб стоит несколько раз в неделю – не менее двух. Оптимальным вариантом является три занятия в неделю. Выбирая программу занятий, обязательно нужно учитывать мнение и пожелания ребенка. Не стоит настаивать на секции по футболу, если ему интереснее спортивная гимнастика или плаванье.

Можно обратить внимание на силовые тренировки, которые способствуют активному наращиванию мышечной массы, поддерживанию здорового веса. Однако такие занятия должны быть регулярными, так как непродуманная физическая активность скорее навредит растущему организму, нежели принесет пользу. Найти тренера, который составит подходящую программу тренировок, вам поможет фитнес форум. Там же вы сможете ознакомиться с комментариями родителей касательно различных спортивных клубов и секций, найти подходящие упражнения для домашних занятий ребенка.